One Step at a Time – A First Breath Success Story
I chose to slow down because I wanted to better help my health and my child’s health. I just found other hobbies to keep my mind occupied like reading, playing games, playing with the kids. A lot of benefits of being able to play more, saving money and a lot more. You can do whatever you put your mind to, never give up on yourself. Hard work always pays off. It’s not always easy and it will get hard. You will be so proud of yourself and feel so much better once you do it.
This program does help a lot of people and I wish that more people knew about it and they can get the experiences we are receiving to help them. Thanks to whoever created the program. It really does help a lot of women and I believe that you guys should try to expand and help more people. A lot of people need your help with the motivation and it really does help in everyday life.
It was a great program. They [the health educator] always worked with me and she was a great lady. She gave me motivation and I also like how she sends you emails and lets you know how things are. You can also always reach out to her if you have any questions, like I read about breast-feeding or whatever else the case maybe.
It was a very great experience to have and it did help cut down on using tobacco and I believe a lot more people should know about this and they really help a lot of women out here if they spread this out more. Spread the word how people can have the opportunity to join and get the experiences like we are getting. I don’t think a lot of people know about the program and it really sucks because it really does help get through everyday life and pushes you to reach your goal. You don’t have to do it all at once but one step at a time. With the help of those around you and with your [health educator], you can’t go wrong.
Elegí tomar las cosas más lento porque quería mejorar mi salud y la de mi hijo. Simplemente encontré otros pasatiempos para mantener mi mente ocupada, como leer, jugar juegos y jugar con los niños. Muchos beneficios, como poder jugar más, ahorrar dinero y mucho más. Puede lograr todo lo que se proponga; nunca se rinde. El trabajo duro siempre vale la pena. No siempre es fácil y habrá momentos difíciles, pero se sentirá muy orgullosas de sí misma y sentirá mucho mejor una vez que lo logre.
Este programa ayuda a mucha gente y desearía que más personas supieran de el para que pudieran tener las experiencias que nosotras estamos recibiendo. Gracias a quienes crearon el programa. Realmente ayuda a muchas mujeres y creo que deberían expandirse para ayudar a más personas. Mucha gente necesita su ayuda con la motivación y realmente ayuda en la vida diaria.
Fue un gran programa. La [Educadora de Salud] siempre trabajó conmigo y fue una gran persona. Me dio motivación y también me gusta cómo envía correos electrónicos y nos mantiene al tanto. Siempre puede comunicar con ella si tiene cualquier pregunta, como a mí me gusta leer sobre la lactancia materna o cualquier otro tema. Fue una experiencia excelente y hacerlo me ayudó a reducir mi uso de tabaco y creo que mucha más gente debe saber de este programa y como ayuda a muchas mujeres. Compartan la información para que otras personas tengan la oportunidad de unir y tener las experiencias que nosotras estamos teniendo. No creo que mucha gente sabe del programa y es una lástima, porque realmente ayuda a sobrellevar la vida diaria y le motiva a alcanzar su meta. No tiene que hacerlo todo a la vez, sino un paso a la vez. Con la ayuda de quienes le rodea y con su [Educadora de Salud], no puede equivocarse.